Moje zájmy, koníčky a jorkšírka Barunka

Jak je to možné?

11. února 2020 v 17:56 |  Tak jde život
O tom, že chodím dvakrát týdně cvičit jsem už psala. Chodím do klubu Remedium, který kromě cvičení pořádá i spoustu dalších kursů pro seniory.
Nedávno jsme vyzkoušeli jeden úplně jednoduchý cvik, který jsme nazvali cvik zázrak. Ani jedna z lektorek není schopna vysvětlit, jak je to možné a proč naše tělo dokáže takto reagovat. Posuďte sami.
Udělejte mírný stoj rozkročný, ruce zvedněte do tvaru svícnu. Otočte trupem do strany až tam, kam vám to tělo dovolí. Nohy směřují stále dopředu. Dál to nejde?
Přešlápněte 2x z nohy na nohu a uvidíte, kam až vás tělo pustí. Otočíte se ještě o pořádný kus.
No a není tohle zázrak?


 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 MarijaKes MarijaKes | Web | 11. února 2020 v 18:01 | Reagovat

Fakt že jo. Funguje to. Že by se  tím přešlápnutím uvolnily už napjaté svaly v těle a dovolily ještě kousek? :-)

2 Danka Danka | E-mail | 11. února 2020 v 18:05 | Reagovat

Zázrak-děkuji moc.Jsi úžasná,že jsi se podělila s námi. :-)

3 Ema Ema | E-mail | Web | 11. února 2020 v 20:27 | Reagovat

Jejda, to je zvláštní! ???  :-)

4 Růža Růža | E-mail | 11. února 2020 v 20:28 | Reagovat

Také jsem to vyzkoušela a opravdu to funguje. ;-)  :-)

5 blondýna blondýna | 12. února 2020 v 7:51 | Reagovat

No vůbec, kdo pak za mne půjde do práce, až zůstanu stát jako rozteklá svíce :D

6 Signora Signora | Web | 12. února 2020 v 14:49 | Reagovat

Evi, ono to opravdu funguje. :-D

7 duchodkaevka duchodkaevka | Web | 12. února 2020 v 16:42 | Reagovat

[1]: Funguje, nechtěla jsem tomu věřit :-)

[2]: Já děkuji :-)

[3]: Zvláštní to opravdu je, neumím vysvětlit :-D

[4]: Jsem ráda, že se "zázrak" povedl :-)

[5]: Simčo, je to jednoduchý cvik a určitě se neroztečeš, klidně vyzkoušej :D

[6]: Je zajímavé, o jak velký kus se tělíčko ještě dokáže otočit :-P

8 Fukčarinka Fukčarinka | 13. února 2020 v 0:23 | Reagovat

Evi, zítra vyzkouším 👍

9 Janinka Janinka | E-mail | Web | 13. února 2020 v 15:14 | Reagovat

Tak ale ten smajlíkovej obrázek na konec je úplně boží a dal tomu článku krásnou tématickou tečku :-D.

10 duchodkaevka duchodkaevka | Web | 13. února 2020 v 17:00 | Reagovat

[8]: Určitě se to povede

[9]: Jani, děkuji :D

11 Iva Iva | E-mail | Web | 14. února 2020 v 19:06 | Reagovat

Jde to. :-D  ;-)  :-)

12 duchodkaevka duchodkaevka | Web | 15. února 2020 v 17:26 | Reagovat

[11]: Jen ještě vědět proč :D

13 věrka věrka | 16. února 2020 v 19:53 | Reagovat

Tak to musím vyzkoušet, někdy si připadám, jako dřevěná, tak třeba změknu. :D    Jo, ono to funguje, tak to nejsem ještě asi tak dřevěná. To musím šířit dál, aby jsme byli hodně hejbací. :-)

14 Ježurka Ježurka | Web | 17. února 2020 v 13:13 | Reagovat

Tak jsem si to taky vyzkoušela a je to neuvěřitelné, ale opravdu to funguje.

15 duchodkaevka duchodkaevka | Web | 17. února 2020 v 16:20 | Reagovat

[13]: Nejsi dřevěná :D

[14]: Také tomu nemůžu uvěřit, pořád nevím, kde je nějaký  ten fígl :D

16 Slunecnyden Slunecnyden | Web | 17. února 2020 v 20:35 | Reagovat

No jo, jde to :) My zas v práci zkoušeli předklonit, opřít hlavu o zeď a zvednout takto židli. Ženám to jde, mužům ne, ale existují výjimky :)

17 duchodkaevka duchodkaevka | Web | 18. února 2020 v 16:58 | Reagovat

[16]: To je také zajímavé :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama